”Fiecare persoană se află într-o anumită etapă a evoluției sale spirituale. Și nicio ocale nu seamănă cu alta.” 

Cartea de față a apărut după 200 de ore de interviuri cu diverse personalități în cadrul emisiunii Super Soul Sounday. Între cele 80 de persoane care au contribuit la conținutul acestei cărți, îi regăsim pe: Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Elisabeth Gilbert, președintele Jimmy Carter, Wayne Dyer, Brene Brown, Jack Canfield, Tony Robbins, Marie Forleo, Daniel Goleman, Malala Yousafzai, etc. 

Ca format, cartea seamănă foarte mult cu Calea Revelată. Descoperă rostul vieții tale despre care am scris recenzia numărul 70. Este tot un album cu poze frumoase și citate inspiraționale grupate în 10 capitole:

1.    Trezirea spirituală

2.    Intenția
Aici stăm de vorbă cu: Gary Zukav, pastorul Joel Osteen, Tony Robbins, David Brooks, Brene Brown, Sue Monk Kidd, Devon Franklin, Amy Purdy, Diana Nyad.

3.    Mindfulness
”Mulți dintre maeștrii spirituali cu care am vorbit la Super Soul Sunday descriu cel mai înalt nivel de mindfulness ca ”stare constantă de rugăciune”. Asta înseamnă că ești conștient doar de ceea ce trăiești în acel moment. Adevărata putere a rămânerii în prezent înseamnă să reziști la a proiecta ce s-ar putea întâmpla sau la a te lamenta pentru greșelile trecute. Întotdeauna vor fi perioade de stres și de tristețe, dar, când simți că îți fuge pământul de sub picioare, e timpul să te recompui. Indiferent de turbulențele care vor apărea, le vei rezolva la vremea lor. Dar, în acest moment, încă respiri. În acest moment, ai supraviețuit. În acest moment, găsești o cale pentru a păși pe treapta următoare.”

4.    GPS Spiritual
Oprah: - Și cum știi că ești pe calea cea bună?
Caroline Myss: - Știi pentru că simți că asta n-o să te coste puterea. N-o să te coste psihicul, sufletul, nu mai ești profund confuz. Nu mai ești secat de puteri. Poți să fii epuizat după o zi de muncă, dar nu epuizat psihic și nu simți că-ți ratezi viața.

5.    Egoul
”Foarte des pot fi auzită punând această întrebare: ”Ce rol joacă egoul în situația asta?” Este întrebarea vitală, pe care trebuie să ne-o punem ori de câte ori ne aflăm în dificultate.”

6.    Iertarea
”Iertarea este renunțarea la speranța că trecutul putea fi altfel.”

7.    Deschiderea inimii
”După ce am avut atâtea discuții la The Oprah Winfrey Show și Super Soul Sunday, am știut că mâncatul pe fond emoțional venea dintr-o copilărie în care eram pedepsită dacă-mi exprimam sentimentele. Istoria mea personală, cu abuzuri fizice și sexuale în copilărie, mi-a impus să tac și să suport situațiile incomode. Am suprimat acele sentimente cu mâncare.”

8.    Binecuvântarea și recunoștința
”Nu pot să-ți spun cât de mult mi s-a schimbat viața când am început să scriu zilnic câte cinci lucruri pentru care eram recunoscătoare.”

9.    Împlinirea
Paulo Coelho: ”Fiecare are o legendă personală. Este motivul penru care sunteți aici. Sunteți aici ca să onorați ceva numit miracolul vieții. Știți că sunteți aici dintr-un motiv: e cel care vă entuziasmează. Iar când îți trădezi legenda personală, faci ceva lipsit de entuziasm. Mai rău, ai și scuza că nu ești gata încă.”

10.    Iubirea și comunicarea 
”Cred că două dintre cele mai importante cuvinte pe care le poate spune cineva nu sunt te iubesc, ci te aud.”

Dacă găsiți ceva ce rezonează cu voi în aceste cuvinte și vă doriți mai multe, cartea o găsiți la editura Lifestyle, Libris.ro, Cărturești, Emag.ro, Elefant,ro, etc. 

Cu drag,

psihoterapeut Mihaela Zaharia