”Nivelul tău de succes va depăși rar nivelul tău de dezvoltare personală, deoarece succesul este ceva de atragi prin persoana care devii.”

Am aflat de această carte pe facebook unde cineva o menționase ca fiind cea mai bună carte pe care a citit-o în 2020. Este într-adevăr un best-seller tradus în 27 de limbi. Eu mi-am cumpărat-o fiindcă am fost impresionată de primele pagini pe care le-am citit pe libris.ro în care autorul descrie accidentul său de mașină de la 20 de ani, moartea clinică și coma în care a intrat, recuperarea și întoarcerea la viață. 

În restul cărții însă, nu e vorba despre această perioadă mai deloc. Este vorba despre cum și-a schimbat el viața după a doua tragedie a vieții lui, colapsul economic din 2008. 

”Dacă m-ați întreba ce a fost mai greu de îndurat, accidentul de mașină sau problemele financiare, v-aș răspunde fără ezitare că de departe cele din urmă. Cei mai mulți oameni ar presupune că a fi lovit frontal de un șofer beat, cu 11 oase rupte, leziune permanentă a creierului, moarte timp de șase minute și trezirea din comă ca să afli vestea că s-ar putea să nu mai poți merge niciodată, ar fi foarte greu de îndurat. Este o presupunere corectă, căci durerea fizică, mentală și emoțională provocată de un accident atât de groaznic ar putea fi fundul prăpastiei din viața oricui. Cu toate acestea, nu a fost și cazul meu.”

Totul s-a schimbat însă când Hal a acceptat sfatul unui prieten și a început să alerge dimineața: ”Dacă vrei ca viața ta să fie diferită, trebuie să fii dispus în primul rând să faci ceva diferit.”

În continuare, a dezvoltat o strategie în 6 pași pe care o aplică în fiecare dimineață de atunci încoace. E o strategie flexibilă care poate dura 6 minute sau 60 de minute și nu implică neapărat trezitul foarte devreme, ci doar mai devreme decât ești obișnuit.  

Dacă pare greu, află că Hal investighează în carte și obstacolele care ne împiedică să trăim viața pe care o vrem. 

”Întreaga ta viață se va schimba în ziua în care vei decide că nu mai accepți mediocritatea pentru tine. Când îți vei da seama că ziua de astăzi este cea mai important zi din viața ta. Când vei decide că acum contează mai mult decât oricare alt moment deoarece persoana care devii în fiecare zi, în funcție de hotărârile pe care le iei și acțiunile pe care le întreprinzi, determină persoana care vei fi pentru tot restul vieții tale.”

Nu o să vă spun prea multe despre strategia S.A.V.E.R.S din carte. Doar că dimineața miraculoasă începe … seara 😊 Și nu, nu trebuie neapărat să alergi. Nici măcar să ieși din casă. Dar implică disciplină și constanță. Factorul pozitiv pentru mine, care nu sunt o persoană matinală a fost că nu implică să mă trezesc la ora 5.00. Nu dacă nu vrei, iar eu nu vreau. Am încercat și nu mi-a ieșit decât atunci când am avut ca scop să plec de acasă imediat (aveam de ajuns la un hotel pentru micul dejun). Și desi am doar o săptămână de când aplic strategiile din carte, rezultatul este că îmi plac diminețile … mai mult. Ceea ce vă urez și vouă. 

Mai multe găsiți aici: See How You Can Start Waking Up Everyday to Your Full Potential (miraclemorning.com)
În curând va fi și un film!
Iar cartea o găsiți la editura Lifestyle Publishing, Libris.ro, Cărturești, Emag, Diverta, Elefant, etc. 

Să vă fie cu folos,

psihoterapeut Mihaela Zaharia