„Fiecare cuvânt pe care îl utilizăm poartă o energie, o vibrație care afectează atât persoana care îl pronunță, cât și persoana care îl aude.”

Jacques Martel este foarte bine cunoscut pentru grandioasa carte ”Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor” pe care ar fi bine să o dețină acasă fiecare om. 
S-a născut în 1950 în Montreal Canada și a fost inițial inginer electrician, apoi profesor, iar în 1988 și-a început formarea în dezvoltare personală, devenind animator de ateliere și în 1990 psihoterapeut. Este creatorul tehnicii omuleților din bețe (Les petits bonhommes allumettes) și a tehnicii de vindecare emoțională (TIC). 

Puterea cuvintelor a apărut în 2011 în Canada și în 2020 în România. Este o carte mult mai mică în dimensiuni decât dicționarul, are aproximativ 80 de pagini. 

Conține următoarele capitole/subiecte:
Lista cu cuvinte și expresii negative și listă cu cuvinte pozitive. 
Puterea de a spune STIU în loc de am impresia sau cred că ...
Puterea de a spune AICI în loc de acolo
Puterea folosirii lui EU
Puterea de a gândi în termeni de MAI
A trece de la negativ la pozitiv (un tabel pe 5 pagini)
Puterea lui EU în gândurile pozitive (60 de exemple de afirmații din cărți)
Puterea de a spune MULȚUMESC
”Mulțumesc este un cuvânt indispensabil în vocabularul spiritual. Când sunt într-o situație în care sunt supărat, a spune Mulțumesc îmi permite să opresc o reacție negativă înainte de a judeca.”
Importanța cuvintelor MEREU și NICIODATĂ
Cuvintele vindecătoare ale cărții Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor
Tehnica de vindecare: efectul cuvintelor pronunțate monosilabic 
Se aplică inclusiv diagnosticelor din Marele dicționar al bolilor. Adică se citește tot textul de la diagnosticul sau simptomul respectiv câte o silabă pe secundă până când nu mai există nici o emoție și te vei simți confortabil cu textul. Eu una nu știam că dicționarul se poate folosi și așa.
A comunica printr-o scrisoare cu o ființă dragă
Puterea cuvintelor în relaxarea ghidată 
Puterea mantrelor și efectele lor
Fiecare capitol are la final o parte de Mărturii ale persoanelor care au aplicat informațiile din capitolul respectiv și feedback-l lor. 

Citate care mi-au plăcut:
Creierul meu subconștient poate reține până la 4 miliarde de informații pe secundă! Creierul nu face diferența între ceea ce este real, imaginar, virtual sau simbolic. 
Chiar dacă sunt înconjurat de negativ, pot să mă eliberez pentru că îmi mențin atenția asupra pozitivului.  Devin acel ceva asupra căruia îmi îndrept atenția.
Nu pot schimba nimic din ce nu am acceptat.
Puterea cuvintelor pe care le utilizăm stă la baza oricărui proces de schimbare.
Sunetul vine înaintea luminii.
Aproximativ 70% din corpul meu este apă, iar apa este un excelent conductor de sunet. 

În concluzie, este o carte mică și valoroasă care ne deschide ochii încă o dată la cât de importante sunt cuvintele pe care le rostim, și mai ales pe care ni le spunem zi de zi în dialogul nostru interior. E important să ținem minte mesajul cărții și să ne amintim de ea de câte ori ne surprindem, iar că am căzut pe panta negativității. Sper să vă ajute și pe voi. 

Cartea o găsiți la editura Clara Toma / Ascendent, dar si pe librarie.net, Libraria Delfin, 
 

Cu drag,
Psihoterapeut Mihaela Zaharia