84. Desprea cartea ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva”, Lori Gottlieb

"Vorbim cu noi insine mai mult decat vorbim cu orice alta persoana de-a lungul vietii noastre, dar cuvintele noastre nu sunt intotdeauna frumoase sau adevarate, ori utile - macar decente. Majoritatea cuvintelor pe care ni le spunem noua insine nu le-am spune niciodata oamenilor pe care ii iubim sau de care ne pasa, cum ar fi prietenii ori copiii nostri. La terapie invatam sa acordam o atentie deosebita vocilor din capul nostru, astfel incat sa putem invata un mod mai bun de a comunica cu noi insine."

By Mihaela Zaharia 114 0 Citește mai mult